tortino leggero di ricotta e ciuffi di carote con pinoli e riso soffiato

l’ingrediente principale di questo tortino è il ciuffo delle carote, quello che tutti o quasi buttano via, da utilizzare appena comprato, altrimenti con il passare dei giorni in frigo avvizzisce.

Ingredienti per 5-6 persone:
il ciuffo di un mazzo di carote
4-5 hg di ricotta magra
pepe nero
coriandolo in polvere
noce moscata
olio evo
pangrattato

per guarnire:
pinoli
riso soffiato
qualche foglia lasciata cruda del ciuffo
ghee o olio evo

dividere le foglie tenere dai gambi, lavarle e sbollentarle per due minuti.
tagliuzzare con un coltello o una mezzaluna su un tagliere quindi, in una ciotola, unire il verde dei ciuffi a una quantità doppia di ricotta. mischiare dolcemente, condire con pepe nero, noce moscata grattugiata e coriandolo.
preparare gli stampini ungendoli appena con un po’ di olio di oliva. passare del pangrattato (un cucchiaino) facendolo attaccare alle pareti
quindi versare il composto
aggiungere qualche pinolo e qualche chicco di riso soffiato, spolverare di pepe nero
aggiungere un ricciolo di ghee (o due gocce di olio evo)
e a piacere una foglia cruda di carota per guarnire

cuocere in forno per 10 minuti a 200 gradi

servire nel pirottino appoggiato su un piattino

ottimo come antipasto o stuzzichino

Pubblicità

Informazioni su simonapacini

leggo, scrivo, cucino, cammino, coltivo
Questa voce è stata pubblicata in ricette vegetariane. Contrassegna il permalink.

Rispondi

Inserisci i tuoi dati qui sotto o clicca su un'icona per effettuare l'accesso:

Logo di WordPress.com

Stai commentando usando il tuo account WordPress.com. Chiudi sessione /  Modifica )

Foto di Facebook

Stai commentando usando il tuo account Facebook. Chiudi sessione /  Modifica )

Connessione a %s...